Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 92.90g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Булгур, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Растительное Масло Канолы, Грудка Индейки, Сметана 15%, Магнит Томатная Паста. Dinner: Растительное Масло Канолы, Магнит Томатная Паста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лента Яблоко Симиренко , Красная Цена Миндаль . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|