Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
38.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 70.73g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Куриное Филе Вареное, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Lindt Шоколад 85%. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Varto Сыр Адыгейский, Морковь, Сан Саныч Семечки Жареные, Nordic Хлебцы с Оливками и Итальянскими Травами, Повна Чаша Кунжут, Bee Granola Льон, Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Dinner: Good Morning Granola с Фруктами, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|