Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 125.11g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Котлета по-Киевски, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Dinner: Любятово Печенье Постное, Творог (Обезжиренный), Сыр Сулугуни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|