Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 105.28g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Винегрет без Масла, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|