Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 99.00g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Boombar Protein Cookie Coconut, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Chikalab Chikabar Coconut, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|