Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 92.18g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Финики, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Быстроном Минтай Жареный в Специях, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Гулливер Бананы Сушеные , Жареные Орехи Кешью с Медом, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana Zaikina 888's Weight History
|