Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
4387 kcal
|
Fat: 146.13g | Prot: 270.88g | Carbs: 498.74g.
Breakfast: Виноград, Геркулес Геркулес Традиционный , Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда. Lunch: Окей Пастила в Шоколаде, Меленъ Лечо по Домашнему, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Паста Птитим, Сельдерей. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Лента Сендвич с Тунцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|