Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 74.74g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Киприно Сыр Сливочное Утро, ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой). Lunch: Капустный Салат, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом , Фарш с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakucerova62's Weight History
|