Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 75.90g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Orion Goute Coffee, Лукоморье Икра Горбуши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Вологжанка Ряженка 4%. Dinner: ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Orion Goute Coffee, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|