Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 35.86g | Carbs: 170.66g.
Lunch: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Gusto Майонезный Соус, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Евроопт Слойка с Наполнителем Шоколад, Чай, Евроопт Слойка Фруктовая, Свекла Вареная, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Раменский Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом Kovis, Чай с Лимоном, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|