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😭🤦♀️
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89.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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535 kcal
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Fat: 36.90g | Prot: 22.23g | Carbs: 29.81g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Nordgut Schmelzkäse Sahne, Lauch. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
25 Feb 23 by member: Utiline
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Ja immer wieder grüsst das Murmeltier. Seit dem 1 Januar ein ständiges auf und ab und kein wirklicher Erfolg. Meine Moral lässt auch absolut zu wünschen übrig 🙄. Nunja, der Frühling / Sommer kommt und der Speck muss minimiert werden. Mache jetzt noch parallel eine Leberkur von Steiger Naturals, vielleicht hilft das auch beim Abnehmen 🤷♀️ Schaden wird es auf jeden Fall nicht, wenn man der Leber etwas Gutes tut.
01 Mar 23 by member: Conny Keto
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Ich finde Leberentlastung prima. Momentan mach ich Intervallfasten, das klappt ganz gut und versuche weitestgehend Fleisch und Wurst wegzulassen.
01 Mar 23 by member: Utiline
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Conny Keto's Weight History
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