Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 37.66g | Prot: 31.83g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot. Lunch: REWE Joghurt Dressing, Kaffee mit Milch, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika. Dinner: Real Quality Paprika Rot & Grün, Kefir, Vegetarische Lo Mein, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Merlot. more...
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sirernest's Weight History
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