Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 124.14g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Almette Almette Śmietankowy, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Tastino Chleb, Огурец (с Кожурой). Lunch: Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Ponti Ocet Balsamiczny , Nestlé Nesquik Mix, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Банан, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Ponti Ocet Balsamiczny, Primadonna Oliwa z Oliwek, Ryneczek Lidla Cebula, Mlekovita Feta, Ryneczek Lidla Buraki Gotowane. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|