Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 79.82g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Чай, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Polezzno Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Творог 5%, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Грецкие Орехи, Морковь. Snacks/Other: La Festa Cappuccino Hazelnut. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|