|
Пухну на глазах и скачет вес. Вчера была тренировка в зале, может отёк. Завтра проверю. Интересно, что там набирается. С 55,1 сначала ставила цель 58, боюсь придётся ограничиться 57. Посмотрим.
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 76.20g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Фруто Няня Пюре из Слив, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Скалка Пирог с Брусникой, Я Любимый Курник с Курицей, SPAR Пирог с Мясом, Главпирог Пирог со Шпинатом и Брынзой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|