Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 85.95g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Омлет, Пекинская Капуста, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят . Lunch: Паштет из Куриной Печени, Омлет или Яичница, Творог 18%, Борщ Украинский, Helios Джем из Клубники, Хлеб Черный. Dinner: Лукас Печенье с Семечками, Rich Сок Апельсиновый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Творог 18%, Ятрань Колбаса Печёночная , Helios Джем из Клубники, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|