Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 192.27g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Балтика Flash Up Energy, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|