|
Копчёная нерка! Сегодня привес и зажор ужином из печени трески((( в 22:15
Что завтра покажут весы? Боюсь представить!
|
104.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2852 kcal
|
Fat: 270.68g | Prot: 90.42g | Carbs: 20.56g.
Breakfast: Петрушка, Зеленые Оливки, Меридиан Салат Китайский, Monini Оливковое Масло, Мираторг Язык Свиной, SPAR Бедро Куриное Гриль , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Салат Романо, Monini Оливковое Масло. Lunch: Петрушка, SPAR Бедро Куриное Гриль, Белая Дача Салат Романо, Мираторг Язык Свиной, Monini Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Авокадо Хасс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%, Печень Трески. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|