Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 87.97g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Морковь, Вологжанка Кефир 1%, Мандарины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|