Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 106.54g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Ponte Antico Pinot Grigio , Квашеная Капуста, Велком Грудинка Домашняя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|