Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2349 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 139.18g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Spoom Сироп Клубничный. Lunch: Щи, Bonvida Сироп Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Dinner: Растительное Масло, Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Винегрет, Гуляш, Макароны Отварные. Snacks/Other: I Love Nuts Фундук, Freshona Огурцы Маринованные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Куриная Грудка Отварная, Freshona Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|