Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 73.83g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Плов с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|