Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1643 kcal
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Fat: 27.52g | Prot: 103.28g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Valsoia Bevanda di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna , Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Primia Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Dinner: Tigros Crema di Legumi, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Wasa Pane Integrale, Carote Bollite, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Mandarino, Arance, Mandarino, Mele Fuji. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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