Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 62.60g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дымов Ветчина Диетическая, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Nescafe Gold. Lunch: Чай, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Желе, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Простой Йогурт, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь. Dinner: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злата Бонько's Weight History
|