Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 135.35g | Prot: 103.64g | Carbs: 33.16g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Cacava Какао Тертое. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Творог 5%, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные. Dinner: Петмол Сливки 33%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Ашан Шампиньоны, Сметана 20%, Cacava Какао Тертое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Магнит Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|