Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2048 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 127.21g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Бублик с творогом и сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гороховая Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, KDV Крокант с Миндалем. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Бублик с творогом и сыром, Красная Цена Чернослив, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|