Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 77.38g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Махеев Майонез Провансаль , Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Листья Салата, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|