Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 82.82g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Окей Тесто Слоеное Бездрожжевое, Смузи. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Огурец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Смузи, Atech Nutrition Казеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiwiVi92's Weight History
|