|
Ирина нам открыла свой сервис КЕТО N1 Феерия, красота! Нашла тилапию. Рецепт один в один с моим, только без салатного букета.
|
97.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 114.38g | Prot: 75.88g | Carbs: 34.45g.
Lunch: Брюссельская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|