Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 64.82g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Натуральное Хозяйство Литовский Сыр 26,3%, Овощное Рагу. Dinner: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, ВкусВилл Сметана 10%, Вкуссвил Вареники с Капустой Ручной Лепки. Snacks/Other: Гранат, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
|
2657 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Singing - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|