Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 85.55g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гороховая Каша, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Гороховая Каша, Fazer Булка, Блины на Молоке, Сметанин Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Карамель, Гороховая Каша, Fazer Булка, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanagazeykina's Weight History
|