Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 70.57g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Fish House Кета Филе-Ломтики, Яйцо Всмятку. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Морковный Салат. Dinner: Mixbar Кешью Жареный, От Мартина Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ФЭГ Свекла Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|