Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 79.84g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Огурец, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Мандарины, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Куриное Филе. Dinner: Брестский Мясокомбинат Пельмени с Индейкой , Поставы Городок Сметана 18%. Snacks/Other: Евроопт Салат Оливье , Коммунарка Конфеты Protein 22%, Коммунарка Конфеты Protein 22%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any4vorontsova's Weight History
|