Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 82.79g | Carbs: 34.93g.
Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Приготовленная Брюссельская Капуста, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лента Тилапия Филе, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|