Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 77.21g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно Пшеничные со Льном и Кунжутом, Сахар, Резной Палисад Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Окей Салат Рыбный, Котлеты из Индейки, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Окей Салат Рыбный, Холодушка Курица Заливная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|