Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 74.20g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Alpen Gold Молочный Шоколад , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. Lunch: Алми Овощи на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Коммунарка Конфета Кузнечик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|