Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 119.78g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Простоквашино Молоко 1,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Манго Египет, Лента Апельсин, Личи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.romanovaaaa's Weight History
|