Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 96.16g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Цех 85 Тарт Лимонный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Оливковое Масло, Лук, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Dinner: Магнит Кекс с Изюмом, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|