Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
123.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 104.86g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Parmalat Молоко 1,8%, Президент Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Greenbox Крем-Борщ, Перекресток Винегрет с Маслом. Dinner: Черника, Малина, Epica Йогурт Натуральный 6%, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|