Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 58.54g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Окей Курага Сушёная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Хлеб Хлеб Черный, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabembel's Weight History
|