Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 69.63g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны Вареные , Твердый Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Barilla Макароны Вареные , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сельдерей, Помидоры, Редис, Руккола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|