Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 89.67g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Печень Трески, Авокадо, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Dinner: Морковь по-Корейски, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Груши, Kaserei Champignon Сыр Бри, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|