Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 64.93g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Ашан Хлеб Столичный Круглый, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Ашан Хлеб Столичный Круглый, Огородников Лечо Болгарское, Картошка по Французски. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Картошка по Французски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oautkina13's Weight History
|