noraskor's Journal, 06 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
82.1 kg Lost so far: 40.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2023:
1934 kcal Fat: 52.80g | Prot: 104.84g | Carbs: 260.87g.   Breakfast: Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко, Абрико Топинг Шоколадный , Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: SPAR Печеночные Оладьи, Мираторг Фасоль Стручковая с Томатами, Яйцом и Болгарским Перцем. Dinner: Простой Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Сливки 10%, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт, Цикорий, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Пятерочка Яблоко Красное , Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


noraskor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.