Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 51.91g | Carbs: 240.85g.
Breakfast: Конфета, Чай, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареный Картофель. Dinner: Сгущенка, Белый Хлеб, Чай, Птицефабрика Зеленецкая Отбивная Свиная, Петровский Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Гренки с Яйцом и Молоком, Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|