Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 40.39g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Самокат Ассорти Томаты и Огурцы Маринованные , Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Огурцы Малосольные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Ашан Киви, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СВЕТЛАНА Ященкова's Weight History
|