Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 91.40g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|