Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 86.31g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Свекла Вареная, Макароны с Сыром. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Салат из Картофеля и Маринованных Огурцов, Гренки Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Hortex Овощной Квартет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|