Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 91.40g | Carbs: 309.62g.
Breakfast: Голден Яблоко , Золотые Луга Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Пибимпаб. Snacks/Other: Ашан Гранат, Белая Дача Морковка и Сельдерей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|