Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2198 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 158.79g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|